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불면증 치료 7가지 극복방법 불면증이 생기면 일상생활에 불편이 생기고 마음도 힘들어집니다. 내일 출근해야 하는데 잠이 안 올 때 정말 미치겠다는 생각이 들기도 합니다. 방학 때나 휴직을 하는 동안, 또는 집에서 특별한 일이 없이 지낼 때도 늘 늦게 자고 남들은 다 활동하고 퇴근해서 집에 가는 시간에 겨우겨우 일어나는 자신을 바라볼 때 인생을 허비하는 것 같고, 불면증을 극복하기 위해서 아무리 노력해도 안되면 자신이 쓸모없는 사람인 것처럼 생각되기도 합니다. 이러한 삶이 반복되다 보면 우울하고 무기력한 삶을 살게 될 수도 있습니다. 자다가 중간에 깨거나 깊게 잠들지 못하는 것도 수면장애의 하나입니다. 자다 새벽에 깨면 다시 잠이 들어야 하는데 잠이 안 올 수도 있습니다. 자다가 자주 깨는 경우도 있습니다. 너무 일찍 일어나서 충분한 .. 2021. 10. 27.
11월 1일부터 위드코로나 위드코로나 11월 초안이 발표되었다. 11월 1일부터 "단계적 일상회복"이 시작된다. 다음주부터 시작되는 위드 코로나 수칙 3단계에 대해 알아보자. 일상회복은 6주 간격으로 3단계에 걸쳐 진행 확진자 폭증 등 변수가 없다면 1단계 - 11월 1일 부터 생산시설 운영제한 완화 2단계 - 12월 13일 부터 대규모 행사 허용 3단계 - 2022년 1월24일 부터 사적모임 제한 해제 순으로 개편이 시작된다. 마지막 3단계에서는 시설운영, 향상, 사적모임 관련 제한이 모두 사라진다고 한다. 당장 1단계 개편이 적용되는 내달 1일부터는 유흥시설을 제외한 모든 시설에서 24시간 영업이 가능하다. 대신 유흥시설과 실내 체육시설등 감염위험이 높은 일부 시설은 백심 접종완료자나 검사 음성확인자만 이용이 가능한 `백신패스.. 2021. 10. 26.
디올 레이디백 인기 순위 - 소재별, 컬러별, 사이즈별 오늘은 디올 레이디백의 인기 컬러, 소재, 사이즈별로 정리해보도록 하겠습니다. 1. 소재 페이던트 vs 램스킨 vs 개버딘 램스킨 BEST 디올 레이디백은 크게 3가지 소재로 판매되고 있습니다. 유광의 페이던트, 무광의 램스킨, 패브릭 소재인 개버딘이 대표적입니다. 같은 디자인이더라도 소재에 따라서 가방의 무드 자체가 달라지기 때문에 고민들을 많이 합니다. 가격대는 개버딘이 제일 착하지만 소재 대비 좋은 가격대는 아니기 때문에 확실히 페이던트(송아지 가죽) 와 램스킨(양가죽)이 압도적으로 인기가 높고, 두 가지 중에서는 무광 램스킨이 조금 더 인기가 좋습니다. 사실 유광으로 코팅된 소재는 관리가 용이하다는 강점이 있긴 하지만(가격대가 높은만큼 오랜 기간 착용을 염두하고 구매하시는 분들이 많아서 관리가 쉽.. 2021. 10. 26.
관광공사 선정 코로나 `안심관광지 25선' 가을을 만끽하면서도 안전하게 여행을 즐길 수 있는 안심 여행지가 주목받고 있다. 코로나 19 확산세로 나들이와 외부 모임을 하지만 계속된 집안 생활로 답답함을 참기 어렵다면 한국관광공사가 선정한 비대면 안심 관광지를 참고하세요. 전국에 널리 알려지지 않아 거리두기 걱정 줄이고 한적하게 가을 정취를 즐길 수 있는 명소들을 소개합니다. 1. 차귀도(제주도 제주시) 특징 :신비로운 해안 절경과 은빛 억세가 어우러진 섬 2. 하영올레 (제주도 서귀포시) 특징: 서귀포 원도심의 진짜 매력을 들여다 보는 길 3. 백운동 별서정원(전라남도 강진군) 특징: 다산이 사랑한 시크릿가든 4. 금성산성(전라남도 담양군) 특징: 7성급 전망의 아름다운 요새 5. 광주 폴리(광주 북구) 특징: 산책하며 즐기는 도심 속 갤러리 6.. 2021. 10. 25.
때 이른 추위, 최고의 아이템 `패딩 브랜드 인기순위 10' 달력상으로는 가을인데 온도계를 보면 벌써 겨울인가! 할 정도로 추위가 극성이다. 아직 한달이상 남았는데 빨리 찾아온 날씨탓에 패딩판매가 꽤 늘었다고한다. 작년와 올해 어떤 브랜드의 패딩이 많이 판매되었는지 알아보자. 10위 버버리 패딩 영국의 대표 명품 블랜드 버버리 패딩. 패딩이란 카테고리는 흔히 남녀공용의 캐주얼한 디자인이 대세이지만 버버리의 패딩은 30대 여성들에게 인기가 높다. 9위 스톤아일랜드 패딩 이태리 브랜드 스톤 아일랜드 패딩. 특수 가공법이나 염색 등 소재 개발에 신경쓰는 브랜드로 유명하다. 20대 중반과 30대의 남성들의 지지가 압도적으로 높다. 8위 아이더 패딩 국내 대형 아웃도어 브랜드인 아이더. 30대와 40대의 선호도가 비교적 높다. 프랑스에서 설립된 브랜드이지만, K2에서 인수.. 2021. 10. 22.
루이비통 목걸이 및 악세사리 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 명품 브랜드인 루이비통 가방은 많이 보셨을겁니다. 악세사리도 다양한 디자인으로 많이 출시되고 있어 오늘은 루이비통 목걸이 및 패션주얼리 제품들을 추천드려보려고 합니다. 먼저 루이비통은 프랑스인 루이비통이 1854년 파리에서 여행용품제작 업체를 시작하면서 시작이 되었습니다. 목공소 집안에서 태어난 루이비통은 14세때 집을 나와 여행을 하며 파리 귀족들의 생활을 눈으로 보게 되었다고 합니다. 1837년 당시 수십 미터 길이의 실크 드레스를 입는 것이 유행이었던 파리 귀부인들을 보면서 보다 튼튼하고 실용적인 가방 제작을 생각했다고 합니다. 프랑스 황후의 후원으로 자신의 첫 매장을 열게 된 루이비통 손상되기 쉬운 섬세한 물건들을 안전하게 포장하며, 의류 포장에 전문적임 이라는 .. 2021. 10. 22.
남자 명품지갑 Top10 오늘은 계급도라기 보다는 명품 브랜드 순위를 통해서 소중한 날에 선물을 해주는 경우도 있는가 하면 평소에 몰랐던 브랜드들도 이렇게 인기가 있었나 하는 것들도 있을겁니다. 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.닥스, 타미 힐피거, 캘빈클라인, 빈폴, 메트로시티, 폴스미스 먼저 사회초년생들 사이에서 한창 플렉스 열풍이 불기전에는 첫번째 라인업으로 구성이 되었던 것들이 많습니다. 제일 모직의 빈폴이나 대중화된 닥스 그리고 메트로시티 등등 여러 브랜드들이 그 순위를 차지하고 있습니다. 2. 투미, MCM, 코치 투미라든지 그 상위 클래스로 브랜드가 있는 경우가 있습니다. 어느순간에 확 성장해서 이제는 값 자체에도 생각보다 비싼 형대도 있습니다. 3. 페라가모, 몽블랑, 프라다 과장급의 경우에는 페라가모라든지 몽.. 2021. 10. 22.

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