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알면 생활에 도움 되는 `기침가래 멈추는 방법' 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기, 천식, 백일해 등 호흡기 질환으로 기침이 심할때 어떻게 하면 빨리 멈출 수 있는지 알아보겠습니다. 기침가래 증상 완화를 위해 1. 목을 촉촉하게 만들기 침샘을 자극하여 지속적으로 `침'이 분비되도록 유지해야 한다. 꿀, 레몬, 유칼립투스, 민트 등에는 기침을 가라앉히는 성분이 들어있다. 또한 껌이 사탕 등을 입에 물고 있어도 효과적이다. 2. 온습포 하기 따뜻한 수건을 목이나 가슴에 대면 폐의 울혈과 코막힘을 완화하는 데 도움이 된다. 혈액 순환이 원활해지기 때문이다. 혈액 순환이 월활해지면 인후염의 원인인 점액이 배출된다. 온습포를 하기 위해 작고 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 3~4분 동안 담근다. 수건의 물을 짜서 가슴이나 목에 5분 동안 대고.. 2021. 10. 15.
알면 생활에 도움되는 `기침감기 빨리 낫는법' 요즘 아침 저녁 극심한 일교차로 인해 목감기가 유행인데요. 코로나로 자칫 오해될 소지가 있어 여간 신경쓰이네요. 보통 기침감기는 `인후염'으로 불리는데요. 공기가 통하는 호흡기관인 후두와 공기와 음식이 각각 넘어가게 하는 인두에 바이러스나 세균이 침입하고, 이로 인해 인후에 염증이 생기는 것을 인후염이라고 합니다. 기침감기 = 인후염 증상 인후염은 급성과 만성으로 분류된다. 급성인 인후염의 경우 과로, 면연력 저하, 큰 일교차 등으로 발생한다. 만성 인후염은 급성 인후염의 반복적인 재발, 흡연, 지나친 목 사용 등으로 인해 인후염이 만성화되는 것을 말한다. 인후염, 즉 목감기에 걸리면 목구멍에 이물감이 느껴지며 건조하고 칼칼한 느낌과 함께 기침이 지속적으로 발생합니다. ​ 또한 기침 증상이 심화되면 쉰 .. 2021. 10. 15.
12간지 순서 태어난 연도에 따라 붙게 되는 띠를 12간지라 부릅니다. 해마다 정초가 되면 십이간지를 이용해 운세를 점쳐보기도 하고 배우자가 될 사람과의 토정비결과 사주를 확인하기도 합니다. 십이간지는 중국 후한시대 왕충이 기록한 논형이란 책에서 최초로 유래되었지만 한국, 일본, 베트남, 태국 등 동아시아 여러 국가에서 받아들여 지금까지도 꾸준히 사용돼 오고 있습니다. 예부터 12마리 동물을 상징하는 십이지와 십간을 조합하고 시, 일, 달, 해 에 이름을 붙여 인간과 우주의 조화, 만물의 흐름을 알아보았다고 합니다. 이러한 12띠 순서와 동물이 상징하는 의미, 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하루를 12간격으로 구분해 시간대별 동물의 특징에 맞게 배치 한 결과 다음과 같은 순서로 배치됐습니다. 자子 → 축丑 → 인.. 2021. 10. 15.
당뇨 전조증상 식사 후 졸음이 쏟아지는 증상을 자주 경험한다면 당뇨병 발병 위험을 높이는 증상일 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 젊은 사람들은 단순 식곤증으로 여기기 쉬운데, 최근 젊은 당뇨 환자가 빠르게 증가하고 있는 만큼 의심 증상을 알아둘 필요가 있습니다. 단당류 음식 먹고 잠 쏟아지면 혈당 문제 의심 식사 후 졸린 증상은 누구나 겪을 수 있습니다. 음식을 소화시키려고 혈액이 위장으로 몰려, 뇌 혈류가 상대적으로 줄어 잠이 오기 때문입니다. 그러나 이와는 별개로 혈당의 변화가 졸음을 유발하기도 합니다. 소화가 잘 되는 음식 즉, 죽이나 과일 주스 같은 단당류가 많은 음식을 먹은 후 참기 어려울 정도로 잠이 쏟아진다면 혈당 변화로 인한 졸음일 가능성이 큽니다. 혈당이 불안정한 사람의 경우 단당류가 많이 포함된 음.. 2021. 10. 15.
명품 샤넬 가방 인기 TOP 10 1. 샤넬 클래식 WOC 캐비어 AP0250 (은장) 여성가방 / 크로스백 / 체인백 / 메인소재: 천연가죽 / 크기(가로x세로x폭): 19x12.5x3cm / 색상: 블랙 2. 샤넬 19 맥시 플랩 백 AS1162 B04852 94305 여성가방 / 토트백 / 크로스백 / 체인백 / 메인소재: 천연가죽 / 크기(가로x세로x폭): 36x25x11cm / 색상: 블랙 3. 샤넬 클래식 WOC 캐비어 AP0250 (금장) 여성가방 / 크로스백 / 체인백 / 메인소재: 천연가죽 / 크기(가로x세로x폭): 19x12.5x3cm / 색상: 블랙 4. 샤넬 가브리엘 스몰 호보 백 A91810 Y61477 94305 여성가방 / 크로스백 / 체인백 / 추가구성품: 참장식 / 메인소재: 천연가죽 / 크기(가로x세로x폭.. 2021. 10. 14.
명품 루이비통 가방 신상품 우리나라 여성들이 가장 선호하는 명풍가방 `루이비통' 2021년 등록된 루이비통 신상품 중 최신 순으로 올렸습니다. 루이비통 탬버린 백 M44860 여성가방 / 크로스백 / 메인소재: 천연가죽 / 크기(가로x세로x폭): 18x15x8cm / 색상: 브라운 최저가 가격 : 1,37,200원 [위메프, 11번가] 루이비통 데일리 파우치 M62937 여성가방 / 클러치백 / 메인소재: 천연가죽 / 21년 FW / 크기(가로x세로x폭): 29.5x21x1cm / 색상: 블랙 최저가 가격 : 1,114,000원 [ MUST IT ] 루이비통 더블 집 포쉐트 M80787 여성가방 / 크로스백 / 메인소재: 천연가죽 / 21년 FW / 크기(가로x세로x폭): 20x12.5x3cm / 색상: 블랙 최저가 : 2,090.. 2021. 10. 14.
월경전 증후군 PMS 원인 & 증상 한달에 한 번 월경이 시작되기 전부터 힘들게 하는 월경전증후군 오늘은 월경전 증후군의 원인과 증상 그리고 치료 방법까지 알아보겠습니다. 월경전 증후군이란? (Premenstrual Syndrome) PMS 증후군이라고도 불립니다. 월경이 시작되기 4일~10일 전부터 시작해 길게 이어지는 경우 월경이 끝날때까지 지속되기도 합니다. 월경 전, 일정 기간동안 반복적으로 일어나는 신체적, 정서적, 행동적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군입니다. 월경전 증후군의 원인 아직 의학적으로 명확하게 규명된 원인은 없다고 합니다. 다만 프로스타글란딘 과잉 분비와 엔도르핀 불균형, 세로토닌 부족 그리고 면역반응의 이상 등이 원인인 것으로 추측되고 있다고 합니다. 월경전 증후군 증상 생리전증후군은 여성의 70~80% 정도.. 2021. 10. 14.
2021 세계 GDP 순위, 1인당 GDP 순위 GDP 뜻 GDP란 Groos Domestic Product, 국내 총생산을 뜻합니다. 한 국가 안에서 기업이나 가계등이 만들어낸 모든 재화나 서비스의 부가가치를 합한 것입니다. GDP와 같이 따라오는 용어로는 GNI가 있습니다. GNI와 차이점은 GDP는 국내 총생산, GNI는 국민 총소득을 뜻합니다. 국가의 경제력, 강함을 볼때 GDP를 보고 국민의 평균 소들을 볼때 GNI를 봅니다. 2020, 2021 세계 GDP 순위 2020년 세계 GDP 순위는 위와 같습니다. 한국은 15868 억 달러로 10위에 들었었습니다. 2021년 세계 GDP 순위는 위와 같습니다. 1년 사이에 프랑스가 7위에서 5위까지 올라갔습니다. 그 외에 큰 변화는 없습니다. 한국은 다시 한번 10위에 들었고 일본은 3위에 올라와.. 2021. 10. 14.

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