제대로 알고 관리하자 '무릎 통증 원인'

인간의 신체 부위중 노화와 함께 찾아오는 무릎통증

잘 관리하면 오래사용할 수 있지만 반대로 

증상을 제대로 파악하지 않고 방치하다간

평생 고생하는 질병이기도 한데요. 

출처: 청년의사

오늘은 무릎통증의 원인을 알아보고 

증상별 관리법에 대해 알아보고자 합니다. 

 

 

1. 전방 십자인대 파열

< 출처 : 대전우리병원 , 전방십자인대손상 > 

십자인대라는 것은 허벅지와 종아리의 뼈와 뼈 사이를 이어주는 기능을 하고 있습니다. 

만약 십자인대가 손상(파열)되면 전혀 움질일 수가 없게 되는데 

대부분 운동을 과격하게 하다 발생한다고 합니다. 

한 방향으로 나아가다 급격히 반대방향으로 방향을 전환할 때 발생하는 압력을

인대가 감당하지 못해 찢어지거나 아예 끊어지는 경우를 말합니다. 

 

 

 

2. 장경인대증후군

< 출처 : 대경일보 건강칼럼, 장경인대증후군 > 

허벅지 바깥을 담당하고 있는 구조물로 달리기를 하거나 자전거를 탈 때

장경인대가 뼈에 부딪칠 수있습니다.

염증으로 무릎이 붓거나 통증이 생겼을 때 이 질환이 나타나는데 

그냥 앉아만 있어도 아프고 내리막길을 걸을 때 더 아플수도 있습니다.

인대에 손상이 나타난 것이므로 이때는 충분한 휴식을 취해주어야 하고

낫기 전까지 운동하는 것은 물론, 움직일 때 각별히 신경 써주어야 합니다. 

 

 

 

3. 허리 디스크 방사통

< 출처: 매경헬스 > 

일반적으로 무릎에 이상이 있다고 하면 무픞부위만 생각하는데

엉덩이 또는 발에서 생긴 고통으로 무플이 아플 수도 있습니다.

실제로 허리디스크를 겪는 환자에게서도 나타나기도 합니다.  

 

 

 

4. 감염성 관절염

<출처: 인제대학교상계백병원 > 

외상에 의한 감염으로 인해 관절염이 발생한 경우입니다. 

보통 급성으로 분류가 되어 갑자기 어느날 아픔이 찾아 올 수 있습니다. 

감염으로 인해 몸살에 걸린 것 같은 증상이 나타납니다. 

 

이때는 항생제를 처방받아 조치를 취해주어야 하고 

정확히 어떤 세균으로 인해 감염되었는지 체크해 보아야 합니다. 

 

 

 

5. 점액낭염

< 출처 : 헬스경향, 건강일반 슬개골 점액낭염 > 

사람의 무릎을 보면 충격을 완화해 주는 주머니가 하나 있습니다. 

그런데 무리하게 사용하다 보면 이곳에 염증이 생길 수 있다고 합니다. 

염증이 발현하게 되면 부어서 딱딱해지고 열이 나며 그에 따른 통증이 유발되는데요 

일반적으로 일을 하면서 무릎을 꿇고 보내는 시간이 많은 분들에게

자주 발생한다고 합니다. 

 

 

 

6. 퇴행성 관절염(골 관절염)

< 출처 : 삼성서울병원 건강이야기 > 

보통 65세가 엄는 장년층에서 자주 찾아볼 수 있는 증상입니다.

 

두가지 원인: 외상성, 퇴행성

외상성: 외상에 의한 관절내 골절, 무릎의 불안정성, 부정유합 등으로 체중의 불균형한 부하가

원인이 된 경우입니다. 

 

퇴행성 : 비만, 과다체중, 다리의 O자형 변형, 장기간 성 있는 직업, 무거운 짐을 

나르는 직업, 오랫동안 앉은 자세에서 일하는 농부 등에게서 퇴행성 관절염이 

발생합니다. 

 

 

[대표적증상]

계단을 오를 때 앉았다 일어날 때, 오래 걸을 때 무릎이 심하게 아프면

퇴행성관절염을 의심하여야 합니다. 

무릎관절의 운동은 140도인데 관절염이 진행되면 관절을 구부릴 때 통증이 

발생하고 관절이 완전히 구부려지거나 펴지지 않습니다. 

 

 

다음시간에는 좀더 깊게 무릎연골손상증상에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

무릎연골 손상증상(슬관절 퇴행성 관절염) 및 치료방법 (tistory.com)