율무1 알면 생활에 도움되는 기침에 좋은 민간요법 7가지 1. 도라지 도라지의 성분이 열을 내게 하여 드신 후에 몸의 온도를 높여 주며 장기 복용시 면역력 증가에도 도움이 됩니다. 특히 도라지에 함유된 사포닌 성분은 기관지를 튼튼하게 해주어 기침을 멈추게 하며 편도선염, 오랜 감기등에 특효약입니다. 평소 기관지가 약하여 기관지염을 알고 있다면 도라지 날것으로 드려솓 되고 가루로 만들어 수시로 드시면 호흡기 질병을 치료하는데 효과가 있습니다. 2. 배 전통 한방에서도 배는 기관지가 약한 사람에게 자주 사용되던 과일이었습니다. 배 속엔 열을 내려주고 삭여주는 효과를 볼 수있느 성분이 들어가 있어 기침에 좋은 민간 요법으로 이용되는 음식이라고 합니다. 3. 감 감은 환절기 때 기침으로 고생하는 분들에게 자주 애용되는 과일인데요. 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 .. 2021. 9. 8. 이전 1 다음