뱃살빼는 최고의 운동법1 `뱃살빼는 최고의 운동법 '소개 겨울철 마냥 춥다고 움크리고 있으면 어느새 사용하고 남은 열량들이 뱃살에 집중되어 배불뚝이가 되는 계절입니다. 그렇다고 날씨탓만 할 수는 없겠죠! 집에서 마음만 먹으면 쉽게 할 수 있는 뱃살빼는 최고의 운동법을 소개합니다. 뱃살 지방은 다르다 사람이 한 부위의 지방만 빼는 것은 불가능합니다. 지방은 몸 전체적으로 빠지는 것이기 때문에 특정 부위만을 살을 빼는 것은 불가능합니다. 물론 근육량이 많은 부위에 지방이 빨리 연소된다고 생각할 수 있지만 그것은 차이가 별로 크지가 않습니다. 하지만 뱃살은 조건에 따라 다른 부위에 비해 빨리 빼는 게 가능합니다. 왜냐하면 그 이유는 내장지방 때문이죠. 내장은 복부에 존재하기 때문에 내장지방을 빼면 뱃살도 자연히 들어갑니다. 또한 내장지방이 피아 지방보다 감량 속도.. 2021. 11. 25. 이전 1 다음