들기름효능1 몸에 좋은 들기름 효능과 들기름 먹는법 들기름 효능 1. 콜레스테롤 제거(동맥경화 예방) 들기름에는 혈관 속 노폐물인 콜레스테롤을 제거해주는데 효과적인 리놀레산 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 혈관 속에 콜레스테롤이 많아지게 되면 각종 성인병부터 시작해서 심,혈관 질환이 찾아올 수 있기 때문에 관리를 잘해주셔야 해요. 동맥경화 예방에도 좋은 작용을 한다고 합니다. 2. 피부 미용 얼굴에 발생하는 잡티들에는 기미 주끈깨, 거친 피부 표면 등을 들 수 있는데, 들기름에는 비타민 F 성분이 들어 있어서 피부를 진정시켜주고 고운 피부로 거듭나게 만들어 준다고 합니다. 또한 리놀렌산 성분이 피부에 생기는 트러블을 개선해 주면서 피부세포에 골고루 영양을 공급해 촉촉하게 만들어준다고 합니다. 그리고 피부미용을 위해 직접 피부에 발라주기도 합니다. 3.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음