미세먼지 예방하는 꿀팁:D

 

 

 

다들 맛점들은 하셨나요?

며칠동안 하늘이 정말 맑아서 좋았었는데.. 또 다시 미세먼지가 돌아왔습니다..

 

잊을만 하면 생기는.. 불청객이 참 밉기만 하네요....

발로찍은 사진인데.. 한번 보세요ㅋㅋㅋㅋ

 

아침 출근하면서 열심히 입을 막으면서 출근했네요

 

 

 

 

 

 

그래서 오늘은 잊을만 하면 찾아오는 불청객에 대해 알아보고

예방방법을 같이 나누고자 합니다!!

 

 

｜ 미세먼지 왜 위험할까요?

 

미세먼지의 경우 다들 많이 아시겠지만 호흡기와 심혈관계 질환의 발생과 관련이 많이 있습니다. 따라서 심하게는 사망확률까지 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 입자가 매우 작아 (10마이크로미터) 폐와 혈중으로도 들어갈 수 있다고 하니 정말 심각한 상황인데.. 오히려 안보이니 인지하기가 더 힘든 것 같습니다...

 

 

 

｜ 미세먼지 증상은?

 

증상의 경우 기도가 자극되기 때문에 기침이 자주 발생하고 호흡곤란까지 올 수 있습니다. 폐와 기관지에 심각한 영향을 끼치기 때문에 심장와 폐질환자, 아이들과 노인분들 그리고 임산부 분들은 미세먼지로 인한 효과가 크게 나타나기 때문에 항상 주의하셔야 합니다.

 

 

｜ 미세먼지 예방법

 

1. 미세먼지 농도가 높을 때에는 외출을 자제해야 한다. 활동을 최소화 해야합니다.

 

2. 도로변이 미세먼지 농도가 더 높아 도로변으로는 이동을 자제해야 합니다.

 

3. 실외 활동 시에는 마스크를 꼭 착용하고, 외출 후에는 코와 손을 잘 씻어야 합니다.

 

4. 창문을 열어 두면 외부에서 유입된 미세먼지로 실내 미세먼지 농도가 증가하기 때문에 창문은 꼭 닫아주세요!

 

5. 실내에서의 흡연이나 촛불은 미세먼지 농도에 영향을 끼치므로 피해야 합니다.

 

 

이런저런 방법들이 있지만 가장 좋은 것은 야외활동을 자제 하는게 지금으로서는 가장 최선책이 아닐까 생각이 듭니다.. 초등학교 아이들도 밖에서 활동하는 시간이 많던데 아이들을 생각해서라도 학교측에서도 신경써서 아이들 건강에 신경을 써줬으면 좋겠습니다.

 

쓰다보니 벌써 한시가 되었네요. 저는 이제 점심을 먹으러 가봐야겠습니다:)

다들 오늘하루는 미세먼지 조심하시고 오후에는 비 소식이 있는 지역도 있으니 일기예보 잘 확인하세요.

 

오늘하루도 힘!