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▶ 질병공부53

목감기 빨리 낫는 법 인후염이라고도 부르는 목감기는 음식먹을 때 상당히 성가시게 만들고 침 삼키기도 힘듭니다. 그래서 빨리 낫게 해주기 위한 방법을 찾는 분들이 많은 것 같습니다. 여러가지 방법이 있겠지만 일상에서 할 수 있는 것들에 대해 알아보겠습니다. 1.가글하기 소금물을 따뜻하게 하여 양치질을 하면 목 따끔거림과 통증을 진정 시켜주는 것을 도와줍니다. 소돚 및 살균 효과가 있는데 아침과 저녁, 여러번 매일 반복해 주면 좋다고 합니다. 2.수분보충 가장 기본이 되어야 하는 방법 중 하나입니다. 목에 통증이 있으면 목안 점막이 건조해지게 되는데 침과 점액이 충분히 만들어지지 않으면 목 붓기, 염증이 더 악화될 수 있습니다. 그러므로 촉촉하게 해주기 위해서 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 너무 뜨겁거나 차가운 물은 목에 자극을.. 2021. 9. 2.

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