남성호르몬1 남자갱년기 증상 바로 알고 준비하기 남자나이 40세가 넘어가면서부터 느끼는게 있다. 아침에 일어나면 몸이 전과 같이 않게 찌뿌둥하다는 것 30대에는 하루밤 날세기 해도 몇시간만 푹자면 피로가 회복 되었는데 이상하게 잠은 많이 잔것 같아도 피로가 쉽게 풀리지 않는다는 것을 느낄때 비로소 아! 나이먹어서 그렇구나 하나 세월은 탓하기도 합니다. 여성에게만 있는 줄 알았던 갱년기 증세가 남성에게도 있다는 말을 최근에 들어봤다. 남성갱년기 이게 뭐지 궁금해서 알아보았다. 잘못된 생활습관으로 예전보다 빠르게 찾아온 갱년기 증상들 환경 호르몬, 좋지 않은 식습관, 음주, 흡연 등으로 이 시대를 살아가는 현대 남성분들의 남자 갱년기가 비교적 빠른 나이에서부터 시작되고 있다. 그에 따라 남자 갱년기 증상과 더불어 관리 방법에 대한 관심이 높아지고 있는 추.. 2021. 9. 8. 이전 1 다음